Für Babys und Kleinkinder
Schlafberatung in Ratingen & online
Hi, ich bin Saskia, deine Expertin für liebevollen Babyschlaf. Ich begleite Familien virtuell und auf Wunsch auch persönlich in Ratingen & Umgebung, bedürfnisorientiert, ohne Schreienlassen und mit einem Weg, der zu euch passt.
Über mich
Saskia Viethmeier
Ich bin Mama, ausgebildete systemische Coachin und zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend schlaflose Nächte sein können: Wenn dein Baby nur in Bewegung schläft, jede Nacht 6 mal aufwacht, du ständig erschöpft bist.
Genau dort setze ich an. Ich unterstütze euch dabei, den Schlaf eures Kindes besser zu verstehen und Wege zu finden, die zu euch als Familie passen – für ruhigere Nächte und entspanntere Tage.
Was mir dabei wichtig ist:
- Ich sehe nicht nur euer Baby, sondern euch als Ganzes
- Ich arbeite ohne Druck, sondern mit Verständnis und Struktur
- Ich helfe euch, euer Baby wirklich zu verstehen
- Für mehr Leichtigkeit in eurem ganz eigenen Tempo
Mein Ansatz
Raum für euer WIR.
Ich schaffe einen Raum für euch als Familie, in dem Herausforderungen ihren Platz haben dürfen, Orientierung entstehen kann und sichtbar wird, dass ihr bereits vieles richtig macht.
Dabei verstehe ich Schlaf nicht als Methode, sondern als Zusammenspiel eurer ganzen Familie und unterstütze euch mit einem systemischen Blick: weg vom „Durchsetzen“, hin zum Verstehen.
Erholsamer Schlaf entsteht wenn verschiedene Räume zusammenspielen:
Emotionaler Raum
Bedürfnisse haben Platz.
Struktureller Raum
Routinen geben Orientierung.
Physischer Raum
Passende Rahmenbedingungen.
Entwicklungs-Raum
Alles darf im eigenen Tempo wachsen.
FÜR WEN IST DAS?
Fühlt sich euer Alltag gerade so an?
Einschlafen ist ein Kraftakt: Ohne Hilfe findet euer Baby kaum in den Schlaf.
Kurze Tagschläfchen: Kaum abgelegt, ist euer Baby wieder wach.
Unterbrochene Nächte: Ständiges Aufwachen und pure Erschöpfung.
Keine Planbarkeit: Euer Tag ist ein einziger Kampf gegen die Müdigkeit.
Und ihr wünscht euch mehr:
- Ruhe in den Nächten, Struktur im Alltag und Sicherheit im Umgang mit eurem Baby
Hinweis: Warum warten, bis die Kraft am Ende ist? Ich helfe euch, von Beginn an eine gesunde Schlafbasis zu etablieren
Begleitet statt allein
Die Superkraft Einschlafen lernen
Selbstständig einzuschlafen ist dabei keine Forderung, sondern eine Fähigkeit, die sich entwickeln darf in Verbindung, mit eurer Begleitung, mit Vertrauen und in einem Tempo, das zu eurem Baby passt.
Ich gebe euch Wissen, Orientierung, konkrete Impulse und gleichzeitig entscheidet ihr, was sich für euch stimmig anfühlt. Denn ihr kennt euer Baby am besten.
Mir ist wichtig, dass ihr euch nach unserer Zusammenarbeit nicht nur besser auskennt, sondern euch wirklich sicher fühlt. Dass ihr versteht, was hinter dem Verhalten eures Babys steckt, eurem Gefühl wieder vertraut und euren Alltag wieder gestalten könnt.
Mein Angebot
Jede Familie ist anders
Genau so individuell gestalte ich meine Begleitung. Mir ist wichtig, dass ihr euch sicher fühlt und wirklich ins Umsetzen kommt. Deshalb begleite ich euch nicht nur punktuell, sondern Schritt für Schritt.
In einem kostenlosen Kennenlernen (15 min), schauen wir, ob die Chemie stimmt und finden heraus ob mein Ansatz zu euch und eurer Familie passt.
Starter-Session
Ideal zum Reinschnuppern
149 €
▸ 60 Min. 1:1 Beratung
▸ Analyse eurer Situation
▸ Erste Schritte für den Alltag
▸ Schnelle Orientierung & Klarheit
▸ Anrechenbar auf die Begleitung
Raum für Wir – Begleitung
Mehr Schlaf für alle
399 €
▸ Drei Online-Sessions (klare Strukturen & ind. Lösungen)
▸ WhatsApp (Mo–Fr) für Fragen / emotionalen Support
▸ Schritt-für-Schritt Fahrplan zu eurem Ziel
▸ Ganzheitlicher Blick (Routinen, Wachzeiten & Bedürfnisse)
▸ Online oder vor Ort in Ratingen, Düsseldorf & Umgebung
FAQ
Häufige Fragen
Selbstständig einschlafen bedeutet, dass dein Baby Schritt für Schritt lernt, den Weg in den Schlaf selbst zu finden. Nicht allein. Und nicht plötzlich. Sondern in Verbindung. Mit deiner Begleitung, deiner Nähe und dem Vertrauen, dass es das lernen darf.
